Este presente é para você que já leu meu livro e está fazendo ou planejando iniciar minha Dieta de 3 meses.
Aqui estão mais de 100 receitas, específicas para este período inicial, elaboradas pela grande culinarista Pat Feldman, minha esposa: http://pat.feldman.com.br/?cat=184
Inspire-se nelas. Marque essa página em seus “favoritos” e consulte-a regularmente. Quando chegar ao final da página, clique em “Anteriores” para ver mais receitas. São mais de 100 receitas com idéias para todas as suas refeições. E esse número só aumenta.
E após os 3 primeiros meses, utilize todo o restante do site da Pat para inspirar sua alimentação, e de sua família, no dia-a-dia. As atualizações são quase diárias, e caso deseje, você poderá se cadastrar para receber gratuitamente um e-mail a cada atualização. Para isso, é só se cadastrar escrevendo seu e-mail no campo que você localizará facilmente no site dela. Recomendo!
Se você ainda não leu meu livro… bem, a maioria das informações deste site, e as receitas do site da Pat, servem apenas para complementar o importante conhecimento que se encontra escrito e organizado com todo o cuidado e carinho nas 300 e tantas páginas do meu livro, sobre minha visão da enxaqueca e de como se livrar dela. E esse conhecimento não se restringe, nem de longe, unicamente à alimentação. Por isso, se você ainda não leu meu livro, deveria dá-lo a si mesmo como presente. Possivelmente, será um dos presentes mais importantes para toda a sua vida. Saiba mais a respeito do meu livro, clicando aqui.
