Ansiedade e enxaqueca têm mais em comum que você imagina. Na verdade, ambas podem ser manifestações diferentes do mesmo desequilíbrio químico cerebral. Ansiedade e enxaqueca intimamente interligadas Quem tem enxaqueca tem mais ansiedade. Por sua vez, ansiedade desencadeia e facilita enxaqueca, portanto causa aumento das crises de enxaqueca e dor de cabeça crônica. Quem “nasceu” […]
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Enxaqueca e Relaxamento
Caros amigos, Como há muito tempo venho falando, mudanças de hábito e estilo de vida são fundamentais para o controle definitivo da enxaqueca. É verdade que em outras ocasiões já falamos sobre sono, alimentação e atividade física. Mas nada disso, ainda que seguido à risca, é totalmente capaz de dar o resultado esperado em meio […]
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Massagem no Tratamento da Enxaqueca
Massagem pode ser benéfica contra dor de cabeça, enxaqueca, insônia, ansiedade, stress, depressão e outros problemas de saúde.
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Relaxamento e enxaqueca – Aprendendo a Relaxar
Obtenha relaxamento do corpo e mente com técnica de respiração que pode ajudá-lo a prevenir estresse, enxaqueca e dor de cabeça.
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Enxaqueca – Relaxar é Preciso
Relaxar é importante para a saúde. Aprender a relaxar pode trazer melhora na enxaqueca e dor de cabeça. Mas como relaxar? Descubra aqui!
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