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Enxaqueca e Sono

Atualizado em 08/02/2020 por Dr. Alexandre Feldman
Sono e EnxaquecaSono é Fundamental – Vá Dormir Mais Cedo Sem um bom sono, não há como obter uma melhora real da enxaqueca, a partir das suas causas. Você que leu o mecanismo da enxaqueca e sua estreita relação com o sono no meu livro, já sabe muito bem o porquê. Assim, se quiser ver a melhora […] ... leia mais...

Tópico: Estilo de vida/ Sem Remédios/ Sono/ Tratamentos

Sobre Dr. Alexandre Feldman

Médico (CRM-SP 59046) com quase 40 anos de prática clínica, dedicado ao tratamento de enxaqueca e dor de cabeça persistente, incluindo cefaleias crônicas e outras cefaleias primárias, como cefaleia em salvas, hemicrania paroxística crônica, hemicrania contínua e cefaleia tensional. Seu trabalho é orientado pela compreensão dos mecanismos biológicos da dor, integrando fisiologia, metabolismo, sono, ritmo circadiano, alimentação e estilo de vida, com foco no controle de longo prazo, não apenas no alívio pontual das crises. Autor do best-seller Enxaqueca - Só Tem Quem Quer, e de diversos outros livros sobre enxaqueca publicados desde os anos 1990, incluindo "Cefaleias Primárias - Diagnóstico e Tratamento" (Editora Artes Médicas, 1995), voltado para médicos. Desde 1998, mantém o site Enxaqueca.com.br, no ar há quase 30 anos. Atende presencialmente em São Paulo e online para pacientes no Brasil e no exterior.

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Sono é Essencial no Tratamento da Enxaqueca

Atualizado em 06/12/2021 por Dr. Alexandre Feldman
Uma das dicas mais importantes para se melhorar da dor de cabeça e enxaqueca é: – Durma Bem! Leia e coloque na prática. ... leia mais...

Tópico: Estilo de vida/ Sem Remédios/ Sono/ Tratamentos Rótulos: Sono

Sobre Dr. Alexandre Feldman

Médico (CRM-SP 59046) com quase 40 anos de prática clínica, dedicado ao tratamento de enxaqueca e dor de cabeça persistente, incluindo cefaleias crônicas e outras cefaleias primárias, como cefaleia em salvas, hemicrania paroxística crônica, hemicrania contínua e cefaleia tensional. Seu trabalho é orientado pela compreensão dos mecanismos biológicos da dor, integrando fisiologia, metabolismo, sono, ritmo circadiano, alimentação e estilo de vida, com foco no controle de longo prazo, não apenas no alívio pontual das crises. Autor do best-seller Enxaqueca - Só Tem Quem Quer, e de diversos outros livros sobre enxaqueca publicados desde os anos 1990, incluindo "Cefaleias Primárias - Diagnóstico e Tratamento" (Editora Artes Médicas, 1995), voltado para médicos. Desde 1998, mantém o site Enxaqueca.com.br, no ar há quase 30 anos. Atende presencialmente em São Paulo e online para pacientes no Brasil e no exterior.

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“Um bom caldo ressuscita os mortos”, diz um provérbio sul-americano. Hipérbole, claro. Mas reveladora. Ao longo da história, o caldo sempre ocupou um lugar peculiar: a meio caminho entre alimento e remédio, entre necessidade e reverência. Era o que se oferecia aos muito velhos, aos muito jovens, aos doentes, aos enlutados e, ao mesmo tempo, […] ... leia mais...
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