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home » Arquivos para Tratamentos » Sem Remédios » Estilo de vida » Gestão das Emoções

Conexão Mente-Corpo

A conexão do corpo com a mente é raramente considerada, e até menospresada por alguns médicos na prática diária, mas pode influenciar tremendamente a recuperação das doenças e manutenção da saúde.

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Mais Humor, Menos Dor

Atualizado em 22/06/2016 por Dr. Alexandre Feldman
Mais humor, menos dorO Poder do Humor na Melhora da Enxaqueca Aquela super gargalhada, incontrolável, tão intensa que as lágrimas saem dos olhos sem parar… Você se lembra da última vez que aconteceu? Não estou falando das risadas “sociais”, mas sim, daqueles espasmos incontroláveis de risos, impossíveis de interromper, nem mesmo para respirar ou falar… Não se consegue […] ... leia mais...

Tópico: Estilo de vida/ Gestão das Emoções/ Sem Remédios/ Tratamentos

Sobre Dr. Alexandre Feldman

Médico (CRM-SP 59046) com quase 40 anos de prática clínica, dedicado ao tratamento de enxaqueca e dor de cabeça persistente, incluindo cefaleias crônicas e outras cefaleias primárias, como cefaleia em salvas, hemicrania paroxística crônica, hemicrania contínua e cefaleia tensional. Seu trabalho é orientado pela compreensão dos mecanismos biológicos da dor, integrando fisiologia, metabolismo, sono, ritmo circadiano, alimentação e estilo de vida, com foco no controle de longo prazo, não apenas no alívio pontual das crises. Autor do best-seller Enxaqueca - Só Tem Quem Quer, e de diversos outros livros sobre enxaqueca publicados desde os anos 1990, incluindo "Cefaleias Primárias - Diagnóstico e Tratamento" (Editora Artes Médicas, 1995), voltado para médicos. Desde 1998, mantém o site Enxaqueca.com.br, no ar há quase 30 anos. Atende presencialmente em São Paulo e online para pacientes no Brasil e no exterior.

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Observe as Maravilhas à Sua Volta

Atualizado em 24/01/2020 por Dr. Alexandre Feldman
Posso escolher entre me encantar com as maravilhas à minha volta ou me arrasar com notícias ruins. Disso depende minha saúde. ... leia mais...

Tópico: Gestão das Emoções/ Sem Remédios/ Tratamentos

Sobre Dr. Alexandre Feldman

Médico (CRM-SP 59046) com quase 40 anos de prática clínica, dedicado ao tratamento de enxaqueca e dor de cabeça persistente, incluindo cefaleias crônicas e outras cefaleias primárias, como cefaleia em salvas, hemicrania paroxística crônica, hemicrania contínua e cefaleia tensional. Seu trabalho é orientado pela compreensão dos mecanismos biológicos da dor, integrando fisiologia, metabolismo, sono, ritmo circadiano, alimentação e estilo de vida, com foco no controle de longo prazo, não apenas no alívio pontual das crises. Autor do best-seller Enxaqueca - Só Tem Quem Quer, e de diversos outros livros sobre enxaqueca publicados desde os anos 1990, incluindo "Cefaleias Primárias - Diagnóstico e Tratamento" (Editora Artes Médicas, 1995), voltado para médicos. Desde 1998, mantém o site Enxaqueca.com.br, no ar há quase 30 anos. Atende presencialmente em São Paulo e online para pacientes no Brasil e no exterior.

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Enxaqueca e Relaxamento

Atualizado em 24/01/2020 por Dr. Alexandre Feldman
Caros amigos, Como há muito tempo venho falando, mudanças de hábito e estilo de vida são fundamentais para o controle definitivo da enxaqueca. É verdade que em outras ocasiões já falamos sobre sono, alimentação e atividade física. Mas nada disso, ainda que seguido à risca, é totalmente capaz de dar o resultado esperado em meio […] ... leia mais...

Tópico: Gestão das Emoções Rótulos: Gestão das emoções

Sobre Dr. Alexandre Feldman

Médico (CRM-SP 59046) com quase 40 anos de prática clínica, dedicado ao tratamento de enxaqueca e dor de cabeça persistente, incluindo cefaleias crônicas e outras cefaleias primárias, como cefaleia em salvas, hemicrania paroxística crônica, hemicrania contínua e cefaleia tensional. Seu trabalho é orientado pela compreensão dos mecanismos biológicos da dor, integrando fisiologia, metabolismo, sono, ritmo circadiano, alimentação e estilo de vida, com foco no controle de longo prazo, não apenas no alívio pontual das crises. Autor do best-seller Enxaqueca - Só Tem Quem Quer, e de diversos outros livros sobre enxaqueca publicados desde os anos 1990, incluindo "Cefaleias Primárias - Diagnóstico e Tratamento" (Editora Artes Médicas, 1995), voltado para médicos. Desde 1998, mantém o site Enxaqueca.com.br, no ar há quase 30 anos. Atende presencialmente em São Paulo e online para pacientes no Brasil e no exterior.

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Como Você Encara Sua Vida?

Atualizado em 22/06/2016 por Dr. Alexandre Feldman
Más notícias bombardeadas diariamente no nosso subconsciente podem modificar o “fundo musical” da nossa vida e provocar doenças. ... leia mais...

Tópico: Gestão das Emoções Rótulos: estilo de vida

Sobre Dr. Alexandre Feldman

Médico (CRM-SP 59046) com quase 40 anos de prática clínica, dedicado ao tratamento de enxaqueca e dor de cabeça persistente, incluindo cefaleias crônicas e outras cefaleias primárias, como cefaleia em salvas, hemicrania paroxística crônica, hemicrania contínua e cefaleia tensional. Seu trabalho é orientado pela compreensão dos mecanismos biológicos da dor, integrando fisiologia, metabolismo, sono, ritmo circadiano, alimentação e estilo de vida, com foco no controle de longo prazo, não apenas no alívio pontual das crises. Autor do best-seller Enxaqueca - Só Tem Quem Quer, e de diversos outros livros sobre enxaqueca publicados desde os anos 1990, incluindo "Cefaleias Primárias - Diagnóstico e Tratamento" (Editora Artes Médicas, 1995), voltado para médicos. Desde 1998, mantém o site Enxaqueca.com.br, no ar há quase 30 anos. Atende presencialmente em São Paulo e online para pacientes no Brasil e no exterior.

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Os Domingos Precisam de Feriados

Atualizado em 22/06/2016 por Dr. Alexandre Feldman
A sabedoria deste texto é essencial não apenas para quem tem enxaqueca, mas para todos nós, que desejamos viver com saúde plena! ... leia mais...

Tópico: Gestão das Emoções

Sobre Dr. Alexandre Feldman

Médico (CRM-SP 59046) com quase 40 anos de prática clínica, dedicado ao tratamento de enxaqueca e dor de cabeça persistente, incluindo cefaleias crônicas e outras cefaleias primárias, como cefaleia em salvas, hemicrania paroxística crônica, hemicrania contínua e cefaleia tensional. Seu trabalho é orientado pela compreensão dos mecanismos biológicos da dor, integrando fisiologia, metabolismo, sono, ritmo circadiano, alimentação e estilo de vida, com foco no controle de longo prazo, não apenas no alívio pontual das crises. Autor do best-seller Enxaqueca - Só Tem Quem Quer, e de diversos outros livros sobre enxaqueca publicados desde os anos 1990, incluindo "Cefaleias Primárias - Diagnóstico e Tratamento" (Editora Artes Médicas, 1995), voltado para médicos. Desde 1998, mantém o site Enxaqueca.com.br, no ar há quase 30 anos. Atende presencialmente em São Paulo e online para pacientes no Brasil e no exterior.

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Reprograme Sua Mente Para a Saúde

Atualizado em 22/06/2016 por Dr. Alexandre Feldman
O pensamento positivo, por si, não tem poder, a menos que você internalize e incorpore esse pensamento em suas emoções, em seu subconsciente. ... leia mais...

Tópico: Gestão das Emoções

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Crianças: Brincar é o remédio

Atualizado em 24/01/2020 por Dr. Alexandre Feldman
Brincar faz bemA diferença entre brincar de verdade e ter aula de esportes é imensa, e pode significar a diferença entre a saúde e a doença. ... leia mais...

Tópico: A Enxaqueca/ Crianças e Enxaqueca/ Estilo de vida/ Gestão das Emoções/ Sem Remédios/ Tratamentos

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Médico (CRM-SP 59046) com quase 40 anos de prática clínica, dedicado ao tratamento de enxaqueca e dor de cabeça persistente, incluindo cefaleias crônicas e outras cefaleias primárias, como cefaleia em salvas, hemicrania paroxística crônica, hemicrania contínua e cefaleia tensional. Seu trabalho é orientado pela compreensão dos mecanismos biológicos da dor, integrando fisiologia, metabolismo, sono, ritmo circadiano, alimentação e estilo de vida, com foco no controle de longo prazo, não apenas no alívio pontual das crises. Autor do best-seller Enxaqueca - Só Tem Quem Quer, e de diversos outros livros sobre enxaqueca publicados desde os anos 1990, incluindo "Cefaleias Primárias - Diagnóstico e Tratamento" (Editora Artes Médicas, 1995), voltado para médicos. Desde 1998, mantém o site Enxaqueca.com.br, no ar há quase 30 anos. Atende presencialmente em São Paulo e online para pacientes no Brasil e no exterior.

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Massagem no Tratamento da Enxaqueca

Atualizado em 03/08/2020 por Dr. Alexandre Feldman
massagem para enxaquecaMassagem pode ser benéfica contra dor de cabeça, enxaqueca, insônia, ansiedade, stress, depressão e outros problemas de saúde. ... leia mais...

Tópico: Gestão das Emoções/ Sem Remédios/ Tratamentos Rótulos: Gestão das emoções/ tratamento da enxaqueca/ tratamento sem remédios

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Médico (CRM-SP 59046) com quase 40 anos de prática clínica, dedicado ao tratamento de enxaqueca e dor de cabeça persistente, incluindo cefaleias crônicas e outras cefaleias primárias, como cefaleia em salvas, hemicrania paroxística crônica, hemicrania contínua e cefaleia tensional. Seu trabalho é orientado pela compreensão dos mecanismos biológicos da dor, integrando fisiologia, metabolismo, sono, ritmo circadiano, alimentação e estilo de vida, com foco no controle de longo prazo, não apenas no alívio pontual das crises. Autor do best-seller Enxaqueca - Só Tem Quem Quer, e de diversos outros livros sobre enxaqueca publicados desde os anos 1990, incluindo "Cefaleias Primárias - Diagnóstico e Tratamento" (Editora Artes Médicas, 1995), voltado para médicos. Desde 1998, mantém o site Enxaqueca.com.br, no ar há quase 30 anos. Atende presencialmente em São Paulo e online para pacientes no Brasil e no exterior.

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Relaxamento e enxaqueca – Aprendendo a Relaxar

Atualizado em 24/01/2020 por Dr. Alexandre Feldman
Obtenha relaxamento do corpo e mente com técnica de respiração que pode ajudá-lo a prevenir estresse, enxaqueca e dor de cabeça. ... leia mais...

Tópico: Estilo de vida/ Gestão das Emoções/ Sem Remédios/ Tratamentos Rótulos: Gestão das emoções

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Médico (CRM-SP 59046) com quase 40 anos de prática clínica, dedicado ao tratamento de enxaqueca e dor de cabeça persistente, incluindo cefaleias crônicas e outras cefaleias primárias, como cefaleia em salvas, hemicrania paroxística crônica, hemicrania contínua e cefaleia tensional. Seu trabalho é orientado pela compreensão dos mecanismos biológicos da dor, integrando fisiologia, metabolismo, sono, ritmo circadiano, alimentação e estilo de vida, com foco no controle de longo prazo, não apenas no alívio pontual das crises. Autor do best-seller Enxaqueca - Só Tem Quem Quer, e de diversos outros livros sobre enxaqueca publicados desde os anos 1990, incluindo "Cefaleias Primárias - Diagnóstico e Tratamento" (Editora Artes Médicas, 1995), voltado para médicos. Desde 1998, mantém o site Enxaqueca.com.br, no ar há quase 30 anos. Atende presencialmente em São Paulo e online para pacientes no Brasil e no exterior.

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Enxaqueca – Relaxar é Preciso

Atualizado em 08/01/2020 por Dr. Alexandre Feldman
Relaxar é importante para a saúde. Aprender a relaxar pode trazer melhora na enxaqueca e dor de cabeça. Mas como relaxar? Descubra aqui! ... leia mais...

Tópico: Gestão das Emoções/ Sem Remédios/ Tratamentos Rótulos: Gestão das emoções

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Médico (CRM-SP 59046) com quase 40 anos de prática clínica, dedicado ao tratamento de enxaqueca e dor de cabeça persistente, incluindo cefaleias crônicas e outras cefaleias primárias, como cefaleia em salvas, hemicrania paroxística crônica, hemicrania contínua e cefaleia tensional. Seu trabalho é orientado pela compreensão dos mecanismos biológicos da dor, integrando fisiologia, metabolismo, sono, ritmo circadiano, alimentação e estilo de vida, com foco no controle de longo prazo, não apenas no alívio pontual das crises. Autor do best-seller Enxaqueca - Só Tem Quem Quer, e de diversos outros livros sobre enxaqueca publicados desde os anos 1990, incluindo "Cefaleias Primárias - Diagnóstico e Tratamento" (Editora Artes Médicas, 1995), voltado para médicos. Desde 1998, mantém o site Enxaqueca.com.br, no ar há quase 30 anos. Atende presencialmente em São Paulo e online para pacientes no Brasil e no exterior.

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