Névoa mental e enxaqueca
Enxaqueca afeta a memória?
Muita gente com enxaqueca conta que esquece as coisas e tem dificuldade para se concentrar, a chamada névoa mental. Em um estudo de dois hospitais portugueses, quem teve a enxaqueca controlada pelo tratamento preventivo também passou a se queixar menos da memória e da concentração.
Foram 96 pessoas acompanhadas por 3 a 6 meses. As 51 que responderam ao tratamento melhoraram mais nas queixas de memória do que as 45 que não responderam, e isso valeu para os dois tipos de remédio usados.
Será que a enxaqueca afeta a memória? Pesquisadores de Lisboa e do Porto acompanharam 96 pessoas para descobrir. O estudo foi publicado na versão online de 28 de outubro de 2026 na revista científica Headache.
O que é a névoa mental da enxaqueca?
Sabe quando você abre a geladeira e esquece o que foi buscar? Ou lê o mesmo parágrafo três vezes sem entender nada? Muita gente com enxaqueca reconhece essas cenas. Esquecer nomes e recados, ter dificuldade de se concentrar e sentir que o pensamento anda mais devagar são queixas comuns, e há quem as chame de névoa mental.
Pense na enxaqueca como um tempo ruim. A dor é a tempestade, a parte que todo mundo vê. A névoa é a neblina que cobre a paisagem e deixa tudo menos nítido. A pergunta do estudo foi simples: quando o tempo melhora, a neblina levanta junto?
Você pode pensar: se eu esqueço as coisas, deve ser a idade, o stress ou o sono ruim. Pode ser. Muitas coisas deixam o pensamento mais lento, e nenhum estudo consegue descartar todas. Por isso o desenho do estudo é importante: os pesquisadores compararam cada pessoa com ela mesma, antes e depois de começar o tratamento.
Queixas cognitivas subjetivas
São as dificuldades de memória, de concentração e de raciocínio que a própria pessoa percebe e relata, em geral respondendo a um questionário. Ficam de fora os testes de memória aplicados por um profissional, que medem o desempenho.
O que o estudo português encontrou?
Os participantes eram adultos com enxaqueca, com idade média de 42 anos. Quase todos eram mulheres (94 das 96) e a maioria tinha enxaqueca crônica (68 das 96), ou seja, crises em muitos dias do mês. Todos começaram um tratamento preventivo: 65 receberam um anticorpo que bloqueia o CGRP e 31 receberam toxina botulínica.
Entre 3 e 6 meses depois, os pesquisadores verificaram quem respondeu ao tratamento. Responder, no estudo, quer dizer que os dias de dor de cabeça moderada ou forte caíram pelo menos à metade na enxaqueca episódica, ou pelo menos 30% na enxaqueca crônica. Responderam 51 pessoas. Os pesquisadores compararam então as respostas de cada participante, antes e depois, a um questionário de queixas de memória e a um questionário de ansiedade e depressão.
- Quem respondeu ao tratamento melhorou mais. As queixas de memória e de concentração diminuíram mais entre as 51 pessoas que responderam do que entre as 45 que não responderam.
- O tipo de remédio não fez diferença. O resultado foi parecido com o anticorpo e com a toxina botulínica.
- A depressão muda a leitura. Nas pessoas com sintomas de depressão no início, a melhora da memória acompanhou principalmente a melhora da depressão. Nas pessoas sem esses sintomas, ela acompanhou só a resposta da enxaqueca ao tratamento.
Quando o tratamento preventivo funciona, a névoa mental também tende a diminuir. Nas pessoas com sinais de depressão, a melhora do humor entra nessa conta.
Isso prova que o tratamento melhora a memória?
O estudo mostra que as duas coisas melhoraram juntas. Ele não mostra qual delas puxou a outra. É como ver a tempestade e a neblina irem embora na mesma manhã: dá para saber que andaram juntas, mas não dá para saber se uma levou a outra.
Os pesquisadores acompanharam as mesmas pessoas antes e depois, sem um grupo de comparação que ficasse sem tratamento. A memória foi medida por questionário, e não por teste de memória, e o estudo teve 96 participantes, quase todas mulheres. Por isso os autores falam em associação entre o tratamento que funciona e a melhora da memória.
Os autores escolheram de propósito remédios que agem principalmente fora do sistema nervoso central (o cérebro e a medula). Para eles, o resultado sugere que as queixas de pensamento estão ligadas à atividade da própria enxaqueca.
Quando a névoa mental pesa no trabalho e em casa, vale olhar com calma o tratamento da enxaqueca como um todo.
O que fazer se a névoa mental atrapalha o seu dia?
O estudo não cria uma conduta nova. Ele deixa uma pergunta prática: a sua névoa mental acompanha os seus dias de dor? Se acompanha, vale levar essa queixa para a consulta junto com a contagem de crises.
Na minha prática clínica, vejo a memória melhorar e a névoa mental se dissipar quando a enxaqueca melhora. E isso não acontece só com a toxina botulínica e os anticorpos anti-CGRP: acontece com vários outros tratamentos. A exceção, claro, é o topiramato, que pode atrapalhar a memória e a concentração como efeito colateral.
Para ir além: veja como saber se o tratamento da enxaqueca está funcionando, o que são os anticorpos monoclonais e a relação entre ansiedade e enxaqueca e entre sono e enxaqueca.
Outras dúvidas sobre enxaqueca e memória
No estudo, o resultado foi parecido com o anticorpo contra o CGRP e com a toxina botulínica. O que fez diferença foi a enxaqueca ter respondido ao tratamento, e não qual remédio foi usado. Foram 65 pessoas no primeiro grupo e 31 no segundo.
Em parte dos casos, sim. Nas pessoas com sintomas de depressão, a melhora da memória acompanhou principalmente a melhora da depressão. Por isso os autores avaliaram os sintomas de depressão junto com as queixas de memória.
O resumo do estudo não mostra os resultados separados por tipo de enxaqueca. Dos 96 participantes, 68 tinham enxaqueca crônica e 28 tinham enxaqueca episódica.
A névoa mental tem várias causas possíveis, e a enxaqueca mal controlada é uma delas. Uma consulta ajuda a separar o peso da enxaqueca, do humor, do sono e de tudo o que mais conta no seu caso.
Referências
- Taveira MC, Dourado Sotero F, Nobre J, Dias da Costa M, Rato R, Costa A, Martins B, Roque M, Martins IP. Subjective cognitive symptoms improve following effective migraine treatment: A patient-reported outcome study. Headache. 2026 (publicação online em 28 de outubro). doi: 10.1111/head.70250. PMID 42949198.
