Muita gente me escreve contando sobre as dificuldades que encontra em seguir as recomendações alimentares da minha dieta antienxaqueca, especialmente os 3 primeiros meses, quando se trabalha fora e se vive na correria de uma grande cidade. (Para quem não sabe, minha dieta se encontra no meu livro) Preparar comida fresquinha em casa, nos dias […] ... leia mais...