Enxaqueca se vence com informação.
Nossa cultura contemporânea, influenciada por uma série de fatores, aceita a enxaqueca como se fosse, na prática, um estado de “falta de remédio para enxaqueca”. Essa visão é extremamente simplista, incompleta e, principalmente, frustrante a médio e longo prazo.
O desequilíbrio neuroquímico que provoca a enxaqueca (e também doenças como depressão, ansiedade, pânico e fibromialgia) é influenciado, enormemente, pelo ambiente que nos cerca, pelos nossos hábitos, comportamentos, e pela nossa mente. Remédios e outras intervenções podem funcionar, temporariamente, para o alívio dos sintomas – porém não revertem a causa.
Na minha opinião, a única possibilidade de influenciar (positivamente) a causa da enxaqueca é através de mudanças de hábitos e estilo de vida. Para compreender melhor esse meu ponto de vista, não se prenda apenas e tão somente pelos artigos deste blog, deste site ou de livros que você venha a ler (incluindo os meus próprios). É claro que só uma ação, isoladamente, não será capaz de resolver seu problema. É claro que um ou outro tópico podem não se aplicar ao seu caso. Mas uma série de ações e mudanças de hábitos e estilo de vida, aliadas ao bom-senso e à orientação de um médico competente da sua escolha… bem, aí você pode ter (boas) surpresas.
Pelo fato de acreditar no poder dessas ações a partir dos meus estudos e da minha experiência pessoal extremamente positiva com meus pacientes no consultório – é que desenvolvi e atualizo sempre este site e meus livros. A mensagem que se pode resumir de todos eles é justamente a que está no parágrafo anterior.
Para a maioria dos leitores deve ser óbvio, mas é bom deixar claro: Este site não substitui um médico. Este site não serve para te dizer “o que fazer”, mas serve, sim, para fornecer informações com as quais você possa melhor orientar suas ações e decisões, sempre com o acompanhamento do seu médico. Antes de tomar qualquer decisão e assumir qualquer risco no tocante à sua enxaqueca e dor de cabeça, você e toda a população que sofre desse mal merece ter acesso ao maior número possível de informações e pontos de vista. Use este site apenas como uma das suas fontes de informação e entretenimento, jamais confundindo-o com um substituto ao tratamento médico individualizado.
Boa leitura!
Saúde e felicidade!
Dr. Alexandre Feldman