Como Redes Sociais Podem Fazer Mal à Saúde e Como Prevenir
Redes Sociais Tóxicas
A cada ano, passamos parte cada vez maior de nossas vidas no mundo virtual das redes sociais. Vivemos cada vez mais no mundo do Instagram, Facebook, Twitter, LinkedIn, blogs (como este que você está lendo agora) – e cada momento vivido nas redes sociais significa um momento a menos no mundo real que nos cerca.
Claro que as redes sociais têm grandes benefícios. Se não tivessem, ninguém se interessaria por elas. Mas o que vemos são bilhões de pessoas no mundo inteiro aderindo cada vez mais à vida nas redes sociais.
De modo que a gestão das redes sociais passou a ser parte integrante gestão do nosso estilo de vida.
Aprender como utilizar as redes sociais para o bem, e principalmente, aprender a não se contaminar pelo lado tóxico das redes sociais, se tornou uma necessidade para qualquer pessoa em busca de uma vida saudável e feliz, num mundo cada vez mais complexo e competitivo.
Por esse motivo, eu não poderia deixar de escrever um artigo justamente sobre este assunto – intitulado Redes Sociais Tóxicas – no meu blog www.MedicinaDoEstiloDeVida.com.br. Basta clicar no link para ler este artigo, que considero indispensável.
A propósito, você sabia que eu desenvolvo este projeto além do site Enxaqueca que você já conhece?
Você que gosta e acompanha meus artigos aqui no blog do site Enxaqueca, vai gostar de acompanhar também as minhas postagens no site MedicinaDoEstiloDeVida. Lá, ao contrário daqui, eu não escrevo especificamente sobre enxaqueca. O objetivo é escrever sobre o estilo de vida como um todo. Como você sabe, nossos hábitos e estilo de vida são a base da saúde – e a razão por trás da maioria das doenças.
Na minha opinião, a medicina deveria dar ênfase muito maior para a gestão do estilo de vida na manutenção da saúde e recuperação das doenças. Por esse motivo criei o termo “Medicina do Estilo de Vida” e venho desenvolvendo o site de mesmo nome, sempre com artigos de opinião sobre a vida como um todo: sono, alimentação, entretenimento, movimento, gestão das emoções, redes sociais e muito mais.
Se assim desejar, você pode se tornar assinante, gratuitamente, do site MedicinaDoEstiloDeVida, e assim receber, por email, uma notificação a cada novo artigo que for escrito. Para cadastrar seu email, basta clicar aqui. Neste caso você receberá um email com um link de confirmação. (Caso não veja o email em sua caixa postal, procure no seu lixo eletrônico, pois, por ser enviado automaticamente, pode ser confundido como “spam” pelo seu sistema. De qualquer modo, aproveite para cadastrar o endereço do email remetente na sua caixa postal). Somente após clicar neste link, você será cadastrado. A exemplo do sistema usado no site Enxaqueca, isso evita totalmente que pessoas sejam cadastradas contra a vontade delas. Caso em algum momento deseje se DEScadastrar, basta clicar num link específico para este propósito (escrito “unsubscribe now” – em inglês – desculpe, não tenho como mudar), que se encontra no final de cada email que for enviado.
Para ler o artigo Redes Sociais Tóxicas, basta clicar aqui.
LEIA MAIS:
