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Erva de São João - Natural, Seguro e Eficaz, "incomoda" somente à indústria.

A Erva de São João, também conhecida como Hypericum (Hypericum perforatum), pode substituir drogas preventivas convencionais, como antidepressivos. Na Alemanha, país onde é mais utilizada (mais de 65 milhões de doses diárias), jamais resultou em relatos de toxicidade ou interações negativas com outros medicamentos, mesmo após a ingestão acidental de dosagens excessivas.

Nenhuma substância nesse mundo é 100% segura. Até aquelas essenciais à vida humana podem ser muito prejudiciais, se ingeridas em quantidades excessivas. Até o sal de cozinha pode matar, se tomado em excesso! Por essa razão, é preciso sempre considerar os riscos face aos apresentados por outros produtos. Por exemplo, a aspirina é menos tóxica que a morfina, porém mais tóxica que a vitamina C. É preciso considerar, também, a relação risco/benefício: a quimioterapia utiliza as drogas mais tóxicas conhecidas pela medicina, porém, dependendo, se não for utilizada, levam à morte pelo câncer. Desse modo, seu uso clínico se torna aceitável.

A erva de São João é muito mais segura que a aspirina. 500 a 1000 pessoas morrem nos Estados Unidos, a cada ano, por causa de efeitos colaterais da aspirina - enquanto que a Erva de São João não registrou nenhuma morte ao longo dos mais de 2.400 anos de seu uso em medicina.

Temos visto, com boa repercussão na mídia, um "cuidado" excessivo, por parte de órgãos reguladores e especialistas formadores de opinião. Efeitos colaterais como fotosensibilidade (aumento da sucetibilidade aos raios solares) e interações adversas com antidepressivos têm sido os principais focos de atenção.

A verdade é que não há casos cientificamente documentados de fotosensibilidade nas dosagens usuais. É claro que em doses excessivas, a Erva de São João pode causar, pelo menos teoricamente, algum mal, da mesma forma que qualquer outra substância nesse mundo.

Já os antidepressivos convencionais podem causar, comprovadamente, impotência, disfunção sexual, ganho de peso, perda de cabelos, interações com o álcool e outras drogas, entre tantos outros.

Comparados com os efeitos da enxaqueca e da depressão, os possíveis efeitos colaterais da Erva de São João são insignificantes.

Agora veja só a ironia: a Erva de São João foi incriminada, retirada de muitos pontos de venda de remédios naturais, condenada... e você pode ir à farmácia e comprar, livremente, ergotamina, triptanos, antinflamatórios e analgésicos!

Quando tentar um tratamento com Hypericum (Erva de São João), lembre-se que não existem remédios milagrosos, e sim, uma ação conjunta envolvendo mudanças de hábito (alimentar, de sono e de exercícios, entre outros), e também remédios, que podem ou não ser naturais (de acordo com cada caso). Você terá muitos detalhes dessa ação conjunta no livro Enxaqueca (Clique aqui para saber mais sobre o livro).

 

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