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Tente
a Acupuntura para Aliviar sua Dor de Cabeça e
Enxaqueca
Muitos de nós, médicos, possuímos
a tendência de menosprezar aquilo que não
conhecemos ou aprendemos. A acupuntura é um bom
exemplo. Infelizmente, muitos dos médicos que
não conhecem essa técnica acabam por dar-lhe
o rótulo de “tratamento exótico”
ou “alternativo” e não lhe conferem
a devida importância no tratamento da dor.
Pensando bem, na nossa cultura não é fácil
acreditar que uma agulha posicionada num determinado
ponto (por exemplo, no pé) pode aliviar uma dor
em outro ponto (por exemplo, na cabeça).
Existem centenas de pontos de acupuntura na superfície
do nosso corpo. Esses pontos foram descritos pelos antigos
chineses, e permanecem atuais na sua eficácia.
A acupuntura funciona tão bem no alívio
de muitas dores, que cientistas em universidades do
mundo inteiro têm pesquisado a sua ação
sobre o nosso organismo. E as pesquisas têm mostrado
resultados incríveis.
A acupuntura atua em vários níveis do
cérebro:
. Ativando um circuito denominado sistema supressor
da dor (também conhecido como sistema inibitório
descendente);
. Promovendo a liberação de endorfinas
(substâncias semelhantes à morfina, fabricadas
nos neurônios, que promovem sensação
de alívio da dor e bem-estar);
. Aumentando os níveis de serotonina no líquor
e tronco cerebral inferior;
. Diminuindo a liberação de substâncias
cerebrais relacionadas à dor.
O efeito da acupuntura numa crise de enxaqueca pode
ser muito rápido, com graus de alívio
que podem ser muito grandes. E sem os efeitos colaterais
dos medicamentos!
A acupuntura pode, também, ser utilizada periodicamente
fora das crises de enxaqueca, com o objetivo de preveni-las!
Claro que, para obter esse grau de eficácia,
o acupunturista deve possuir um bom treinamento e domínio
da técnica. Infelizmente, existem muitos praticantes
de acupuntura que não passaram por treinamento
rigoroso o suficiente, e cuja técnica pode não
ser tão eficaz, podendo comprometer o seu efeito
e eficácia. A acupuntura é uma técnica
complexa, na qual importa não apenas a localização
dos pontos, mas também uma série de detalhes,
como a profundidade, o ângulo de inserção
da agulha, o direcionamento da agulha, e a obtenção
de certas sensações por parte do paciente
durante a inserção da agulha em determinados
pontos. Portanto, a acupuntura é muito mais do
que “colocar uma agulha”.
Os próprios pontos de acupuntura podem variar
de caso a caso. Há pontos de especial eficácia
nas dores localizadas na região dos olhos, outros
para dores no topo da cabeça, no lado, na nuca,
etc. Alguns pontos podem ser utilizados quando há
tensão nos músculos dos ombros e do pescoço.
Nesses casos, quando o médico palpa a região,
pode encontrar nódulos de tensão muscular,
os quais devem ser tratados simultaneamente, e também
costumam responder muito bem à acupuntura.
Embora existam praticantes de acupuntura não-médicos,
na minha opinião, é muito importante que
o acupunturista seja formado em medicina. Explico: para
que uma acupuntura seja ao mesmo tempo eficaz e segura,
é preciso, em primeiro lugar, que você
tenha um diagnóstico. E quem melhor que um médico
para lhe fornecer um diagnóstico?
Existem dores de cabeça, por exemplo, que são
provocadas não por enxaqueca, mas por outras
doenças. Ao focalizar apenas o alívio
com acupuntura, o paciente sem diagnóstico pode
achar que seu problema está resolvido, quando
na verdade, ele pode estar retardando a detecção
de uma doença, com conseqüências até
graves. Muitas doenças podem ser confundidas
com enxaqueca ou agravá-la, entre elas, problemas
na tireóide, distúrbios na articulação
têmporo-mandibular, problemas circulatórios
e até tumores. Queremos aliviar a dor de cabeça,
é claro, mas ao mesmo tempo desejamos conhecer
e tratar a causa dessa dor de cabeça.
Além disso, não há porque, em pleno
século 21, eleger a acupuntura como a única
e isolada forma de tratamento para a enxaqueca ou qualquer
dor de cabeça que seja. A acupuntura pode ser
melhor encarada como mais uma forma de tratamento eficaz
dos sintomas. Um médico que faz acupuntura conhece,
antes de mais nada, medicina. Ele sabe quando pedir
exames, quando associar algum medicamento, e também
pode fornecer uma série de orientações
para que você modifique seu estilo de vida, no
sentido de melhorar sua saúde ao máximo!
Ademais, o acupunturista não-médico quase
sempre possui um treinamento menor em matéria
de anatomia. A acupuntura é um procedimento muito
seguro, porém não é isento de acidentes.
Há certas estruturas por baixo da pele, em algumas
regiões do corpo, cuja perfuração
acidental pode causar conseqüências desagradáveis
para o paciente. O médico, por definição,
conhece as estruturas anatômicas que passam por
baixo da região que está agulhando. Isso
diminui a chance de algum acidente, aumentando a segurança
do procedimento para você. Já um profissional
não-médico pode ter uma falsa segurança,
por desconhecimento. Ou então, ele pode evitar/modificar
o agulhamento de alguns pontos que deveriam ter sido
agulhados adequadamente para que se obtivesse um melhor
resultado em determinado caso.
Tenho testemunhado uma grande aceitação
e satisfação de muitos pacientes com a
acupuntura. Por isso procure você também
um médico que faz acupuntura, e acrescente mais
essa técnica ao seu tratamento. Você poderá
ter uma grata surpresa com os resultados!
Para encontrar médicos habilitados em acupuntura
em instituições públicas de todo
o Brasil, basta pesquisar o site da Sociedade
Médica Brasileira de Acupuntura.
Veja também:
http://smba.org.br/v2/informacoes.php
http://www.amba.org.br/v2/default2.asp
Lembre-se: além do tratamento das crises propriamente
ditas, sessões regulares de acupuntura podem
ser eficazes no tratamento preventivo da enxaqueca,
ou seja, na diminuição da freqüência
da dor de cabeça.
Tenha sempre em mente: embora a acupuntura possa ser
muito eficaz no tratamento do sintoma (dor de cabeça,
náuseas, etc), ela (assim como as drogas) não
trata a causa da enxaqueca. Por isso, associe sempre
ao seu tratamento, mudanças saudáveis
de hábitos e estilo de vida, como as que recomendo
nos meus livros.
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