| Amor
e Carinho - Receitas para Enxaqueca que Nenhum Médico
Prescreve
Estudos científicos apontam para um efeito dramático
do poder de relacionamentos baseados em amor e carinho,
sobre a saúde como um todo.
Segundo pesquisas recentes, conduzidas por cientistas
da Universidade de Ohio (EUA), e publicado em dezembro
de 2005 pelo Archives of General Psichiatry, pessoas
que vivenciam um casamento feliz têm uma cicatrização
até 40% mais rápida, em caso de lesão.
O estudo consistiu em provocar o aparecimento de bolhas
idênticas nos braços dos participantes
(84 indivíduos casados com idades entre 22 e
77 anos), através de um aparelho de sucção
a vácuo. Segundo os pesquisadores, os casais
que possuíam níveis mais altos de hostilidade
entre si, tinham essas bolhas cicatrizadas numa velocidade
em média 60% menor que aqueles vivenciando um
relacionamento tranqüilo.
O que isso tem a ver com a enxaqueca?
Acontece que essa pesquisa também mediu os níveis
de substâncias chamadas citocinas. As citocinas
são pequenas proteínas que regulam a imunidade
e a inflamação. E pasme: as citocinas
estavam desreguladas nos casais em desarmonia! O desequilíbrio
das citocinas têm sido estudado em relação
a uma série de doenças crônicas,
incluindo as cardiovasculares, o câncer, a artrite…
e a enxaqueca!
Você já reparou que a maioria dos casais
que vivem se abraçando e de mãos dadas,
possui aparência mais feliz e saudável?
Um outro estudo, realizado na Universidade da Carolina
do Norte (EUA), pesquisou níveis de certos hormônios,
bem como a capacidade de resposta a situações
estressantes, de 38 casais, antes e depois de fazê-los
assistir a cenas de um filme romântico, seguido
de um abraço de 20 segundos de duração.
O resultado desse “momento feliz cientificamente
induzido” foi uma diminuição dos
níveis de noradrenalina e cortisol, e um aumento
de oxitocina (hormônio associado ao amor). O resultado
dessas reações baixou os níveis
de pressão arterial e stress dos indivíduos
testados.
Sabemos que altos níveis de adrenalina e stress
estão intimamente associados ao desencadeamento
de crises de enxaqueca! E também à diminuição
da imunidade, doenças cardiovasculares e envelhecimento
precoce!
Por isso, se você deseja uma cabeça e coração
saudável para você e seu cônjuge,
namorado(a) ou companheiro(a), dê e receba uma
dose bem grande de amor e carinho, todos os dias! Esta
“receita” não corre o risco de superdosagem!
Envie
para um amigo
|
Newsletter
